Главная Новости

Грудничок плавание

Опубликовано: 29.04.2021

грудничок плавание

Комиссия

Занятия проходят в группах от 8 до 15 человек в зависимости от уровня подготовки.

Абонентская плата составляет 80 долларовза месяц занятий. Обратите внимание, что эта сумма не зависит от количества занятий в данном месяце.

AquaFun

Занятия для детей дошкольного возраста. Они проводятся в игровой форме для адаптации к водной среде. Занятия проходят в группах с квалифицированным инструктором. На занятиях юные пловцы приобретают множество навыков: свободно ведут себя в воде и спокойно реагируют на различные внешние раздражители, открывают глаза под водой, погружают голову в воду, контролируют выдох в воду. С помощью разноцветных плавательных принадлежностей дети плавно плавают на спине и груди и вскакивают на ноги. После того, как дошкольник научится свободно перемещаться в воде, следующим этапом будет обучение плаванию на спине и ползанию и прыжкам головой с элементами ныряния.

Школьники и подростки

Участники курса плавания, в зависимости от их навыков, имеют возможность учиться на разных уровнях развития. На базовом уровне мы обучаем ознакомлению с водой, активному выдоху в воду, погружению головы, плавучести, скольжению на груди и спине, а также движениям ног на груди и спине, элементарным прыжкам в воду. На следующих уровнях мы обучаем каждому стилю плавания один за другим. Осваиваем технику движений, эффективность движений, способ дыхания и координацию движений. Затем мы увеличиваем длину плавательных дистанций и меняем темп плавания, благодаря чему формируем выносливость и состояние плавания. Из новых элементов мы, в свою очередь, вводим изучение поворотов в индивидуальную технику плавания и обучение стартовому прыжку.

Взрослые

Научиться плавать никогда не поздно, рекомендую узнать грудничок плавание, если вы еще не умеете плавать, приглашаем на индивидуальные или групповые уроки плавания для взрослых.

Помните, что плавание - это самое полезное и универсальное упражнение для всего тела. Плавание - это вид спорта, которым может заниматься каждый, независимо от возраста и уровня подготовки. Люди, систематически занимающиеся этим видом спорта, гордятся не только крепким здоровьем, но и благополучием. Плавание имеет много преимуществ: оно расслабляет, расслабляет, позволяет сжигать ненужные калории и формировать тело. Дополнительным преимуществом умения плавать является уменьшение количества несчастных случаев и, следовательно, повышение нашей безопасности при спуске в воду.

Опубликовано: 29.04.2021 | Исправлено: 29.04.2021



Калиншина Стелла Аркадьевна, Нерюнгри
13.07.2021 в 20:57
Что? Эксперты говорят, что регулярный массаж вашего ребенка - лучший способ установить с ним исключительно глубокую связь и научиться распознавать сигналы, которые он посылает. Родители, которые делают массаж своим детям, учатся быстрее распознавать их потребности, и дети, которым делают массаж, обычно намного спокойнее - они засыпают легче и быстрее, потому что часто прикосновение родителей дает им чувство безопасности.

Все комментарии
rss